白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病,在生活中较为常见,该病容易反复发作,其治疗时间较长,因此是一个被医学界公认的难治之症,不少白癜风患者由于贻误治疗或用药不当,常使患部渐趋发展,影响治疗信心,加重了焦虑与恐惧心理。对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗外,做好下述工对白癜风防治有一定帮助。
1、饮食合理,注意劳逸结合:白癜风患者要根据病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,不吃辛辣刺激的食物,少吃富含维生素C的食物。注意休息,劳逸结合,保证充足睡眠。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
2、保持心情愉悦,适度为自己减压:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
3、进行期白癜风要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
通过对白癜风的护理常识的,介绍,相信您有了一定的了解,希望患者能积极了解病症情况及时治疗,同时在日常生活中做好护理工作。郑州肤康皮肤医院全体医师祝您早日健康。