郑州金水区肤康皮肤科医院
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女性青春痘预防的方法

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  调整好心情。月经前出现青春痘是很多女性朋友都有这样的经历,防止经前期青春痘,女性朋友应该学会调整情绪,避免烦躁不安,多虑等不良情绪,多数青春痘的发生是因为不良情绪引起的,所以我们保持良好的情绪,可以有效预防青春痘。
 
  均衡饮食。女性朋友在经前忌吃辛辣刺激性食物,油腻和高糖的食物,多吃蔬菜和水果,补充维生素,以保证足够的营养摄入,并能防止粉刺等其他不良反应。
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