郑州金水区肤康皮肤科医院
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脱发可以怎样预防呢

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  梳头:发梳选用木质的,桃木、黄杨木或枣木等,不要用塑料梳子,因为大量的静电会使头发干燥脆弱.梳头的时候力度要适中,力度太大会造成不必要的断发脱发,力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用.
 
  洗发:洗发要用温水,并选用温和的洗发剂,千万不要使用碱性洗发剂,因为它的脱脂性和脱水性很强,使用会让头发枯黄干燥.洗发时配以轻度的头皮按摩,可以促进皮脂的代谢.洗完后不用吹风机,用干毛巾慢慢擦拭,如必需用吹风机则用冷风,以免损伤头皮.洗发不能太勤,太勤会使油脂分泌旺盛,令头发油腻,一般隔2-5天洗一次为宜.
 
  饮食:吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长,容易导致头皮湿热,因此应控制烟酒的摄入.平日要多吃新鲜蔬果,补充维生素C,给头皮供应充足的养分.
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