熬夜与减肥过度都会引起脱发

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　　掉发应采纳综合性的防治办法，不然医治对比费事：

　　与精神要素有关者，首先要免除思维负担，坚决医治决心，坚持思维开畅，劳逸结合，以有利于头发的成长。

　　与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去掉感染病灶和纠正内分泌功能失调。

　　留意合理的养分，有利于头发成长和坚持头发的色彩和光泽。常常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、生果等。脂溢性掉发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣影响的食物。

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